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作者：青阳
外物由他，修行在己。
弘一法师曾言：“人生没有什么不能放下，执着于一念，受困于一念，一念放下，自在于心间。”
行走于人世间，总会遇见形形色色的人。
有人赠你满心欢喜，让你尝到被爱的甜；有人予你风雨波折，让你品尽世事的苦。
然而，相对转瞬即逝的快乐而言，我们总会对伤害耿耿于怀，对辜负难以释然，把自己困在过往的怨怼里，日渐消沉。
但其实，人生本就是一场相遇与别离的修行。
若无相欠，怎会相见。
好的人是沿途的风景，坏的人是必经的试炼；
别人如何待你，是命运的馈赠或考验，而你如何待人，才是自己修来的德行与格局。
01
所有对你好的，都是生命中的贵人
曾经听过这样一句话：“每一个和你没有血缘关系还对你好的人，都是上天送你的礼物。”
深以为然。
经历过人生蛰伏后，才懂身边那些毫无血缘关系、却对你不离不弃的人有多可贵。
北宋时，苏轼年少赴京应试，文章锋芒毕露却少有人识。
时任主考官的欧阳修读罢其试卷，只觉文气贯通、见地非凡，初时竟误以为是门生曾巩所作，为避嫌将其列为第二。
待欧阳修拆卷时，方知此人是眉山苏轼。
惜才的欧阳修没有丝毫介怀，反而对同僚感叹道：“老夫当避路，放他出一头地也。”
彼时欧阳修已是文坛领袖，但他却在朝堂之上屡屡举荐苏轼，更在私下以书信指点：“文字当求简古，勿事浮华。”
苏轼在他的帮助下，渐渐被皇帝赏识。
后来苏轼因乌台诗案身陷囹圄，欧阳修虽已离世多年，但他生前赠与苏轼的书籍，成了苏轼最重要的精神支柱。
晚年时，苏轼经常在弟子们面前念叨：“若无欧阳公，吾不过蜀中一狂生耳。”
一个人该有多幸运，才能得到毫无血缘关系长辈的提携。
欧阳修无疑正是苏轼生命中的贵人兼引路人。
无独有偶。
柳宗元与刘禹锡的故事，也令人感动。
“二王八司马”事件后，柳宗元被流放永州，刘禹锡被贬朗州。
10年后，二人好不容易遇赦北归，却因触怒权贵，再次被贬。
这次，柳宗元被贬柳州，刘禹锡则被派往条件更为恶劣的播州。
然而，彼时刘禹锡母亲已年过八旬，根本经不起这般颠沛流离。
柳宗元得知后，当即上书朝廷请求与刘禹锡交换流放之地。
信中柳宗元言辞恳切，字字涕泪，皇帝被感动，遂改判刘禹锡至连州。
刘禹锡的母亲因此保住了一条命，但没过多久，柳宗元就在贫病交加中病逝。
临终前，柳宗元将自己的文稿和儿女悉数托付给刘禹锡。
刘禹锡毅然担起重任，将柳宗元书籍整理成册，又将他的一对儿女抚养成人。
这一辈子，我们可能会遇到很多人，但真正愿意为你花心思、费力气的，其实不多。
那些在你得意时不捧杀、失意时不远离、迷茫时拉你一把的人，那些记得你的难处、体谅你的不易、为你“兜底托孤”的人，都是值得用心珍惜的贵人。
他们的好，可能不是轰轰烈烈的壮举，而是点点滴滴的实在。
而这些细碎的温暖，或许未必能够照亮你前行的路，但一定能够帮你抵御生活的寒意，让你在前行的路上更有底气。
就像老话里说的：“千金易得，知己难求。”
生命中的贵人，从来不是用来索取的，而是用来珍惜的。
记住别人的好，回报别人的情，才能让这份善意一直流转下去，也才能在往后的日子里，继续被世界温柔以待。
02
那些毫无忌惮伤害你的人，其实是来渡你的
古语有云：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”
年少时，我们总以为人生中的伤害，正是命运的刁难。
然而随着时光流逝，人到中年才惊觉，原来经受那些伤害，才是成长最快的捷径。
那些让你痛彻心扉的过往，终会以另一种方式在你身上留下烙印。
清代书画家郑板桥，早年家境贫寒，科举之路屡屡受挫。
30岁时他赴京应试，本已凭才学崭露头角，却因不懂官场应酬，遭同科举子排挤陷害，被污蔑品行不端，名落孙山。
回乡后，乡邻的嘲讽无处不在，甚至有人指着他的鼻子直接开骂。
昔日亲友也渐渐疏远郑板桥，认为他不识时务、难成大器。
父亲更是气得卧床不起，骂他枉费十年寒窗、辱没门楣。
那段日子，郑板桥只能靠卖画糊口。
然而他的画作风格独特，与时下流行的工笔画格格不入，常常无人问津。
有富商想低价收购他的画稿，他不愿意，却被嘲讽：“这般野路子的画，也就配糊墙用。”
但郑板桥并未因此堕落。
这些伤害，反倒成了他精进的燃料。
郑板桥开始闭门谢客，潜心钻研画艺，心中的愤懑与不甘，也悉数化作他笔下的竹石兰草。
40岁那年，他再次赴考，终于得中进士，后任潍县县令。
在任期间，郑板桥清廉勤政，百姓安居乐业。
他的书画也日渐成熟，“板桥体”独步天下，那句“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”，更是传颂至今。
此时的郑板桥，早已不再计较当年的屈辱。
而当年那些试图将他踩入尘埃的伤害，最终却成了托举他站上巅峰的云梯。
这也同样告诉我们：一个人的品格，往往是在被伤害时，才能显露出最坚韧的底色。
正如作家张晓风而言：“人生世上，一颗心从擦伤、灼伤、冻伤、撞伤、压伤、扭伤，乃至到内伤，哪能一点伤害都不受呢？”
我们终其一生，都在受伤，也都在习得强大。
那些诋毁你的人，是在教你懂得宽容。
那些欺负你的人，是在教你变得自强。
那些离开你的人，是在教你学会放下。
那些背叛你的人，是在教你看清人性。
他们给你的不是毁灭，而是蜕变的契机。
真正的强大，不是从未受过伤害，而是受过伤后依然能挺直脊梁；
真正的觉醒，也不是遇到的都是好人，而是在与坏人打交道后，仍能守住内心的善良与底线。
那些打不倒你的，终将使你更强大。
03
人过中年，一定要明白：外物由他，修行在己
《菜根谭》有言：“岁月本长，而忙者自促；天地本宽，而卑者自隘。”
人活到一定年纪便会懂得，外界的评价如同风中的尘埃，聚散不由己，而内心的修行才是立身处世的根本。
弘一法师出生名门，年少得志，留学归来后更是成为了享誉中外的艺术家，诗书画印、音乐戏剧无一不精。
然而，正当所有人沉醉在他的《送别》中时，他却突然抛却红尘，在杭州虎跑寺剃度为僧，过起了一食一粥，一榻一灯的清苦生活。
从日本带回来的妻子声泪俱下的请求他回到凡尘，但他丝毫没有回头。
这一举动在当时掀起轩然大波，质疑与非议如潮水般涌来。
有人说他“逃避责任，辜负家人”，有人骂他“故作清高，欺世盗名”，甚至有曾经的友人撰文讥讽：“昔日风流才子，如今枯槁老僧，不过是借佛门作秀罢了。”
更有好事者跑到寺中，隔着门帘对他冷嘲热讽，言语刻薄。
寺里的小沙弥见了，忍不住替他不平：“师父，这些人根本不懂您的苦心，何必忍气吞声？”
弘一法师却只是平静地擦拭着案上的经书，轻声道：“何以息谤？曰：无辩。何以止怨？曰：不争。”
他依旧过着平淡如水的生活：每日清晨四点便起身诵经，深夜还在油灯下抄写经文，蝇头小楷工整如刻，一笔一画皆是静心。
有人见他穿的僧衣补丁摞补丁，便送来新制的绸缎袈裟，他婉言谢绝。
他一生持戒精严，待人却温和如水，哪怕是曾诋毁过他的人上门求见，也依旧笑脸相迎，耐心开示。
弘一法师用一生证明：外界的褒贬、得失、荣辱，终究是过眼云烟，真正能安身立命的，是内心的笃定与修持。
你无法阻止旁人的议论，却能选择是否被流言裹挟；你难以左右世事的起伏，却能决定是否在沉浮中守住本心。
▽
古语有云：“身是菩提树，心为明镜台。时时勤拂拭，勿使惹尘埃。”
中年以后的修行，不过是学会在纷纷扰扰中，把向外追逐的目光收回向内，把对他人的期待转为对自己的要求。
真正的强大，不是征服世界，而是管好自己；最好的修行，不是活成别人眼中的模样，而是活成自己心中的坦荡。
不必怨怼伤害，那是成长的淬炼；不必辜负善意，那是前行的力量。
外界如何，终是过往；自己如何，方是归途。
余生，守好本心，修好心性，便是最好的活法。
正如丰子恺所言：
“你若爱，生活哪里都可爱；你若恨，生活哪里都可恨；
你若感恩，处处可感恩；你若成长,事事可成长。
不是世界选择了你,是你选择了这个世界。
既然无处可躲，不如傻乐；既然无处可逃，不如喜悦；
既然没有净土只有2万元怎么去弄杠杆炒股，不如静心；既然没有如愿，不如释然。”
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